MÓDULOS
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
EM CADA MÓDULO?
Cada módulo foi pensado para transformar você em um expert, abordando as técnicas, treinos, e estratégias que farão toda a diferença no seu desempenho no powerlifting.
OS SEGREDOS DAS TÉCNICAS
Neste módulo eu vou te ensinar a fazer o agachamento, supino e levantamento terra da maneira que um campeão faz, te ensinarei técnicas que você não encontra facilmente por ai, Apenas estudando com os melhores treinadores.
ESTRUTURA DE UM TREINO
Nesta parte irei te ensinar os princípios e fundamentos, nomenclaturas e muito mais de um treino de powerlifting.
RPE
Nesta parte irei te ensinar os princípios e fundamentos, nomenclaturas e muito mais de um treino de powerlifting.
PERIODIZAÇÃO
Te ensinarei a como usar rpe uma técnica usada para medir a intensidade do seu treino, que é utilizada pelos melhores treinadores do mundo, você aprenderá cada detalhe do básico ao avançado.
CONTEÚDO
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
Este curso intensivo te ensina, em 4 módulos, a montar, entender, programar e analisar treinos de powerlifting. Se você é um atleta aspirante ou avançado de powerlifting, ou um treinador que quer expandir seus conhecimentos, esta é a oportunidade perfeita para elevar seu nível de conhecimento e evoluir em menos de 3 meses o que talvez você não evoluiria em 1 ano.
Usei o método que você irá aprender para criar campeões, veja oque eles estão falando:
“Desde que eu entrei na consultoria do Bruno senti uma evolução gigante, mas não somente em carga, tive muita evolução técnica e mental, aprendi o que é o esporte e como se evolui nele, aprendi a ter paciência, que com esforço o resultado vem. Fora isso, a experiência muito boa de um treinador que sabe auxiliar em todo tipo de problema, seja físico ou na mentalidade como atleta.”
Maria Clara
“O Bruno foi quem me mostrou o que é ser forte de verdade. Eu tinha uma visão muito limitada sobre o treino de força antes de me tornar aluno dele. Fiquei meses estagnado, vivia com dores e cheguei a me machucar de forma considerável sem o acompanhamento que eu precisava. Depois do inicio dos nossos trabalhos senti uma melhora notória no meu desempenho. Consegui adicionar mais de 130kg no meu total, me curei de lesões antigas e ainda consegui adicionar muita massa muscular. Se consegui me tornar o atleta que sou hoje é tudo Graças aos Bruno, e sei que ainda vamos conquistar muitas medalhas juntos.”
Nícolas Arthur
SER UM CAMPEÃO
INSTRUTOR
QUEM É BURNOWLIFT?
Burnowlift ou Bruno Rodrigues é atleta e treinador de powerlifting especializado na área, que, com seu método de treino, adquirido por conhecimentos de fora do país, já formou e está formando diversos atletas extremamente fortes no cenário do powerlifting.
Ele já sentiu na pele a dor que você provavelmente está passando de não conseguir obter os melhores resultados e, por isso, estudou durante anos para entregar a melhor evolução para os seus atletas.
Mas agora, ele quer entregar isso tudo a você, neste maravilhoso curso onde você aprenderá tudo que é necessário para criar treinos de alta qualidade no Powerlifting.
FAQ
DÚVIDAS FRQUENTES
Tem dúvidas sobre o curso? Na seção de FAQ, respondemos às perguntas mais comuns para que você tenha todas as informações necessárias.